ציטוט:
פורסם במקור על ידי fatboy
למה אתה לא יכול לעשות דדליפט?
יש לך מוט
|
פלטות אין
(הסקוואט באותו משקל של הבנץ, כניראה בגלל שלא היתי מתאמן על רגלים, אבל בדדליפט אני מרגיש שאני יכול להרים כבד)
בקיצור פרונט סקוואט בלי דדליפט וגם חסר איזה שעתים בלילה, לאכול כמו בss או לא ?