במידה מסויימת שום דבר כבר לא בריא בזמנים האלו. אפילו המלפפון והעגבנייה שאתה אוכל.
אין שום רע ופסול בתזונה שכוללת בשר ועופות, אבל מנגד, אם אתה רוצה לנסות, לא חסר מאכלים מהצומח שאיתם תוכל להגיע לכמות מספקת של חלבון, יש המון אנשים צמחוניים/טבעוניים שמתאמנים ושומרים על תזונה נכונה.
|