אשכול: גיינר שמתאים לעליה נקייה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 25-03-10, 13:56   #7
oOtalOo
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2009
הודעות: 73
כללי:: מסה חזק :)
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי nitro speed צפה בהודעה
עלייה נקייה או לא במסה תלויה אך ורק במאזן הקלורי,אין קשר לגיינר.
במחשבה שניה
.... הוא צודק....
אתם יכולים להסביר לי מה יותר מתאים לעליה נקיה בגיינרים עם יחס 1:2 לטובת הפחמימות?
oOtalOo מנותק   הגב עם ציטוט