אשכול: תפריט שלי - Anabolic Diet
צפיה בהודעה בודדת
ישן 22-03-10, 22:09   #3
Barbell Man
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 174
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי yair3333 צפה בהודעה
אתה בטוח שזה תפריט לחיטוב ? 3000 קלוריות ?
3000 קלוריות זה התחזוקה. צריך 3 שבועות עם הדיאטה הזאת על נייטרלי כדי שהגוף ייתרגל.
Barbell Man מנותק   הגב עם ציטוט