ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

eRe · 21-03-10, 22:21

שלום.
אז ככה בניתי תוכנית fbw מסה ורציתי חוות דעת אלייה
סקוואט5x5
בנצ 5x5
פרס 7x3
לחיצה צרפתית 8x3
והוספתי כפיפות מרפכים בעמידה12x3
מתח 10x3 (גיבטרון=[)
מה אתם חושבים על זה ?
תודה.

21-03-10, 22:21	#1
eRe חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Mar 2010 צפה באלבומי התמונות של eRe הודעות: 2	תוכנית fbw שלום. אז ככה בניתי תוכנית fbw מסה ורציתי חוות דעת אלייה סקוואט5x5 בנצ 5x5 פרס 7x3 לחיצה צרפתית 8x3 והוספתי כפיפות מרפכים בעמידה12x3 מתח 10x3 (גיבטרון=[) מה אתם חושבים על זה ? תודה.