ציטוט:
פורסם במקור על ידי mag707
אז גם הסיבים התזונתיים לא נהרסים?
|
חלקם יהרס, לכן תמיד עדיף לאכול ירקות טריים.
אבל עדיף שתאכל ירקות מבושלים מאשר כלום, כי בכל זאת חלק מהסיבים נשאר.
בברכה
גל ציון-פור
__________________
דיאטן קליני וספורט B.Sc RD
בוגר החוג למדעי התזונה - המרכז האוניברסיטאי אריאל שבשומרון.
בוגר קורס תזונת ספורט מטעם הדסה אופטימל - מכון וינגייט
מדריך חד"כ מוסמך - מכון וינגייט
אחראי תחום תזונה בחברת ישראלבודי
ניתן לפנות אלי ישירות במייל
galzp@israelbody.org
או בפייסבוק
https://www.facebook.com/galzpdiet?ref=hl