ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

אהודד · 20-03-10, 15:03

כוסאמק אני בחודשיים חיטוב עם תזונה מעולה+60 דקות אירובי כל בוקר [4 פעמים בשבוע] בשאר הימים עושה משקולות לשמור על המסה.

כשעה לפני הריצה אני לוקח 200 מ"ג קפאין [טבליה] ואני רואה תוצאות ממש ממש בקטנה!! מה אי אפשר להעיף תשומן עיקש הנודניק הזה?!?! אני רוצה להגיע לתוצאה בתחילת יוני ואני לא רואה תוצאה משמעותית.

אם אני אמשיך באימונים האלה אני אגיע למטרה שלי או שחייב לגעת בבלהבלהבלה

20-03-10, 15:03	#1
אהודד חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2008 צפה באלבומי התמונות של אהודד הודעות: 89 גיל:: 20 עוסק ב:: חייל.	לא מצליח להעיף ת'שומן עיקש!!!! כוסאמק אני בחודשיים חיטוב עם תזונה מעולה+60 דקות אירובי כל בוקר [4 פעמים בשבוע] בשאר הימים עושה משקולות לשמור על המסה. כשעה לפני הריצה אני לוקח 200 מ"ג קפאין [טבליה] ואני רואה תוצאות ממש ממש בקטנה!! מה אי אפשר להעיף תשומן עיקש הנודניק הזה?!?! אני רוצה להגיע לתוצאה בתחילת יוני ואני לא רואה תוצאה משמעותית. אם אני אמשיך באימונים האלה אני אגיע למטרה שלי או שחייב לגעת בבלהבלהבלה נערך לאחרונה על ידי hypertrophy, 20-03-10 בשעה 21:35.