מצד שני מגיע לך להנות לפעמים מהדברים שעושים לך טוב גם אם זה 10 קילו עוף עם בננה או whatever. זה שאתה עוסק בפיתוח גוף לא אומר שאתה צריך להתענות ולא לפנק את עצמך. אני חושב שלהפך, תעשה כל מה שצריך אך מדי פעם תן לעצמך "פרסים" ותפנק את עצמך כמו שמגיע לך. הגוף שלך הוא לא מכונת עבודה. מגיע לך להנות ובמיוחד בגיל שלך.
סטלה נעימה =]
|