ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

White_Hulk · 20-03-10, 13:30

כדי להתחיל חיטוב לעשות שבועיים נייטרלי ואז מאזן שלילי של 500 קלוריות פחות מהנייטרלי?
או ישר מאזן שלילי?
כמה זמן אמור לקחת ירידה של 5% שומן בערך? (15% ל-10%)

20-03-10, 13:30	#1
White_Hulk חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2009 צפה באלבומי התמונות של White_Hulk הודעות: 59	התחלת חיטוב כדי להתחיל חיטוב לעשות שבועיים נייטרלי ואז מאזן שלילי של 500 קלוריות פחות מהנייטרלי? או ישר מאזן שלילי? כמה זמן אמור לקחת ירידה של 5% שומן בערך? (15% ל-10%)