אשכול: שאלה על מספר חזרות ומספר סטים באימון
צפיה בהודעה בודדת
ישן 20-03-10, 05:18   #10
xBiCePx
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jan 2010
הודעות: 254
עוסק ב:: לאכול הרבה =]
ברירת מחדל
אתה מסתלבט או בא לומר שבאמת לא צריך סקוואט?סקוואט זה חשוב פשוט לי יש בעיה לבצע אותו בגלל הברך שלי,אנשים תגיבו בבקשה אני רוצה לדעת איך לשפר תתוכנית
xBiCePx מנותק   הגב עם ציטוט