ציטוט:
פורסם במקור על ידי moo
אתה היית מוותר על סקוואט ועובר לעשות רק לג פרס ?
|
כמו שארבל אמר-תרד מהעץ כבר.
אנשים פה בפורום מקבעים דברים שהם קראו או שמעו או התנסו ולא יכולים לשמוע משהו אחר.
כשאתה עושה סקוואט יש לך מטרה,כשאתה מאמן רגלים יש לך מטרה.עכשיו תדביק את הלג פרס במשפט ותחזור למאמר של לייל בחזרה.