ציטוט:
פורסם במקור על ידי digidigi
תראו אני כבר נתקעתי במשקלי עבודה , רוב המשקלי עבודה שאני מרים אני מרים יחסית הרבה ואני לא מתחיל , אני פשוט תקוע במשקלים וגם במשקל גוף ומרגיש שפחות מתפתח אז האם כדאי לי לנסות את ה ss ?
|
עצם העובדה שהסקוואט שלך נמוך מהבנץ' פרס מראה עד כמה אתה מתאמן מתחיל ורחוק מהניצול המקסימלי של ההתקדמות המהירה שמתרחשת אצל מתאמן מתחיל.