[גל ציון-פור]

פורסם במקור על ידי noobnet

לא פעם ולא פעמיים ראיתי בטלוויזיה דיאטניות שמדברות נגד האבקות חלבון האלה.
היום בבוקר ראיתי אחת שדיברה בערוץ 10.
לי אין בעיה עם זה אבל אחר כך אנשים באים אליי ואומרים לי אתה רואה שזה לא בריא!
למה אין נציג מישראל בודי או מישהו מוסמך שיכול ללכת ולהתעמת איתם?!

דבר ראשון שהיה לה טעות זה שהיא אמרה שבן אדם צריך לצרוך 0.8 גרם חלבון לכ ק"ג
אפשר הוכחה שצריכת חלבון לאדם מתאמן היא 1.8-2 גרם חלבון ל'"ג

כי היא בלבלה בשכל שאפשר להגיע בקלות לעודף צריכת חלבון ופגיעה בכליות.

בתור אחד שמגיע מהתחום, אני מבין את הבעיה.
בבית הספר לתזונה מלמדים משהו שנכון לאוכלוסיה הכללית ולא לספורטאים. לכן בדבריה של הדיאטנית כנראה שהיא התכוונה לאנשים רגילים ולא לכאלו שמתאמנים.
אנחנו עוסקים בעולם אחר לגמרי, עם דרישות אחרות לגמרי ולכן אין טעם לכעוס על מה שהדיאטניות הרגילות אומרות. הן בעולם שלהן ואנחנו בשלנו... :-)
בברכה
גל ציון-פור