היא דיברה על אנשים שלא מתאמנים ולא על ספורטאים מן הסתם שספורטאי צורך כמויות יותר גבוהות של מזון.
הרי תזונה של ספורטאי שונה מתזונה של בן אדם שלא מתאמן. ככה שזה לא רלוונטי לגביך. לגבי האבקת חלבון היא ניזונה מסטיגמות. עד היום לא ראיתי מישהו שמת מאבקות חלבון.
|