ציטוט:
פורסם במקור על ידי max90kg
בעיה בגב מאז הדד ליפט לפני כמה חודשים. הכאבים הם באזור הגב התחתון והם מורגשים גם בלי קשר לאימונים, נאלצתי לפני כמה חודשים כשזה התחיל לפרוש מהדד ליפט, ובינתיים הפרישה היא בערך לצמיתות כי אני לא רואה שיפור, אפילו בבעיות יומיומיות כמו ללבוש מכנסיים אני מרגיש אי נוחות לאומת התקופה שלפני הפציעה והאורטופד לא מצא כלום. אני לא חושב שאפשר לקבוע דרך האינטרנט מה הבעיה... וpala תודה על העזרה אבל כפר סבא זה קצת רחוק.
|
ניסית לעשות את הפרוטוקול פציעות של ביל סטאר (שמופיע בפורום של ריפ)