באם אין כאב ו/או החמרב באימונים - תתאמן כרגיל. בנוסף אם אין שיפור בסימפטום עליו אתה מתלונן - בטווח 10 הימים הקרובים - גש לרופא המשפחה של ותדווח לו על כך!
עופר
__________________
מטפל ומרצה בוינגייט מתמחה בפציעות ספורט. תואר ראשון (B.PT.) בפיזיותרפיה. מאמן כושר אישי.oferz@hotmail.com טלפון נייד: 052-3296994
|