המקרה הזה לא קיים אצלי,אבל אני יגיד לך מה שסביר להניח ש90% מהאנשים יגידו לך פה.
תוריד עוד באחוז שומן,ואל תפסיק להתאמן על הבטן. אם תגיע ל9% או 10% שומן ולא תראה "ריבועים" אחרי הרבה עבודה קשה,אז תחזור לפה. אלא אם כן המטרות שלך הן מסה,ובדר"כ במסה עם עלייה במסת השומן גם נעלמים ה"ריבועים".
|