ציטוט:
פורסם במקור על ידי godam
אם אתה עובד במכון כושר לך למכונה (ואני לא מאמין שאני אומר את זה ) ותבודד ..
פשוט עם סקואט עקום כמו שאתה מתאר זה לא יכול להמשיך סקוואט הוא תרגיל שצריך להיות מושלם
|
לא להגזים, הסקוואט לא עד כדי כך עקום, המוט בצד שמאל טיפה יורד למטה, לא משהו קיצוני