ציטוט:
פורסם במקור על ידי big t
ספה עלתה לי אז 575 של טרגט 105
מוט 1.80 עלה 150
לא צריך יותר מזה תאמין לי
כל הנסחפים פה אומרים כלוב כאילו אתה בונה מכון או מתאמן עם משקלים של 300 בסקוואט
|
וזה סבבה לתקופה של מסה? אני בסה"כ צריך בערך איזה 10-12 ק"ג ואז חיטוב.