דווקא חשבתי לקנות כמה משקולות יד מתברגות,מתח,מזרון לכפיפות בטן ואולי ספה..מה אתם אומרים?
המטרה שלי היא לא להשתגע עם זה,אני לא רוצה להיות בודי בילדר או משהו כזה..
בסה"כ רוצה לעלות 10 קילו במסה ואז חיטוב שוב.. זהו
בעיקרון אני מאוד אוהב פעילות אירובית ופיטנס. אבל אני חייב מסה דחוף ואין לי זמן למכון.
|