ציטוט:
פורסם במקור על ידי yotamy6
שמע אחי תעשה ss ואתה תראה שאתה תגיע למשקלים שלא חלמת עליהם בכלל...חחחחח סתם שאלה- כמה חזרות בערך אתה עושה בכול סאט?!
|
אתה יענו חושב אני אחד שלא מבין את העסק הזה אז אתה שואל כמה חזרות בשביל לדעת אם אני עובד על מסה חח ,
בין 6-10 חזרות