אשכול: איך אני יכל לדעת אחרי החיטוב כמה מסת שריר אני ירד ואיזה משקל אני יהייה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 14-03-10, 16:56   #2
yotamy6
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2010
הודעות: 115
ברירת מחדל
תלוי בך ואיך שתעשה את החיטוב...
זאת אומרת שאתה חייב להתאמן הרבה גם בתקופת החיטוב! ואתה חייב לאכול הרבה חלבון על מנת לשמר את השריר עד כמה שאפשר! ולא הבנתי תשאלה לגבי המשקל...
yotamy6 מנותק   הגב עם ציטוט