צפיה בהודעה בודדת
ישן 13-03-10, 21:04   #4
Nitro Speed
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלNitro Speed
 
תאריך הצטרפות: May 2009
הודעות: 1,678
ברירת מחדל

התוכנית הטובה ביותר לבטן זה 5 חזרות של סקוואט במשקל גבוה.
Nitro Speed מנותק   הגב עם ציטוט