אשכול: דדליפט וסקוואט
צפיה בהודעה בודדת
ישן 13-03-10, 13:29   #22
tal_s
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלtal_s
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 1,768
גיל:: 18
חדר כושר: גו-אקטיב
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי jenya147258 צפה בהודעה
לא ממש הבנתי את ההעלאות במשקל בss
מישהו יכול להסביר לי ?
לא, יש לך מאמרים באתר, יש לך את הספר ויש לך את google
tal_s מנותק   הגב עם ציטוט