ציטוט:
פורסם במקור על ידי blueninja
עליות כוח אתה מתכוון שעולים למתח ואז ממשיכים לסוג של מקבילים כזה? (יעני מרימים את עצמך מעל המתח עם ישור של היד ?)
|
כן
זה נטו טכניקה
אני לא הבנתי איך אנשים עושים
לא הצלחתי אפילו אחד
ניסיתי שוב ושוב ברצף באותו יום עד שקלטתי
ואז הצלחתי 5 עליות
והכל באותו היום היה
ככה שזה מראה שזה טכניקה , ברור שצריך גם קצת כוח בסיסי
אבל לא משהו רציני