יהודה,למה אתה נכנס לויכוחים מיותרים ?אתה בדעתך והם בדעתם
אני יאלץ להסכם איתם שתוכנית כזאת שימושית אולי בהכנה לתחרות וגם זה בשלבים די אחרונים של חיטוב בשביל דילול גליקוגן אבל גם זה לא הכרחי אם עושים מספיק אירובי והדיאטה נכונה.
הדבר היחידי שאולי רלוונטי קצת יותר לחיטוב זה הדופק הגבוה שאתה תגיע אליו שיכנס לטווחים של "שריפת שומן" אבל גם זה לא עד כדי כך משמעותי ביחס לשאר הפרמטרים
ומה הקטע של הלינק הויראלי הזה בכל הודעה והודעה ? שכחת שזה פורום מסחרי ואסור לפרסם פה אתרים אחרים ללא רשות ?
__________________
לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ... לחץ כאן
מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א
|