אשכול: דדליפט וסקוואט
צפיה בהודעה בודדת
ישן 11-03-10, 21:48   #3
jenya147258
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2010
הודעות: 107
ברירת מחדל
לא, אבל שמעתי שאפשר לדפוק את הגב בצורה משמעותית בתרגילים האלה.
jenya147258 מנותק   הגב עם ציטוט