צפיה בהודעה בודדת
ישן 10-03-10, 22:39   #20
terminater135
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 866
גיל:: 18
ברירת מחדל

גם אני יכול לכתוב מדריך לקוביות בבטן.

הנה מדריך:
תעשה סקוואט, אחר כך תעשה דדליפט, והנה קוביות.
__________________
SQUAT OR DIE
terminater135 מנותק   הגב עם ציטוט