אשכול
:
תכנית abcd שבניתי ..
צפיה בהודעה בודדת
10-03-10, 18:33
#
43
moo
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2008
צפה באלבומי התמונות של moo
הודעות: 2,895
ציטוט:
פורסם במקור על ידי
hypertrophy
אההההההה
חשבתי שזאת תכנית קלה מידי למתחילים....טוב נו..
מה קשור קל או קשה ?
יש נפח/תדירות/עצימות - אידיאלי לכל רמת מתאמן (כנגזרת מההתאוששות שלו)
moo
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיmoo
