אשכול: אימון יתר????
צפיה בהודעה בודדת
ישן 10-03-10, 17:48   #2
רועי12121212
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 61
גיל:: 20
ברירת מחדל

שחכתי לציין שבתוכנית a אני עושה כתפיים 2 תרגילים 10x5
רציתי לדעת אם זה אימון יתר?
בגלל מה זה יכול להיות ?
לא מספיק שינה? מתאמן הרבא ? הרבא סטים ?
תודה מראש.!
רועי12121212 מנותק   הגב עם ציטוט