אשכול
:
תכנית abcd שבניתי ..
צפיה בהודעה בודדת
10-03-10, 12:53
#
34
Scylla
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
צפה באלבומי התמונות של Scylla
הודעות: 3,888
גיל:
: 25
עוסק ב:
: ברמן
חדר כושר
: גרייט שייפ
אתה הילד בן 15 הכי עסוק ששמעתי עליו... מה בוער לך?
לגבי 5-3-1 - להעלות 2.5 בבנץ' ופרס / 5 בסקוואט ודדליפט כל שבוע, באופן עקבי נשמע לי התקדמות מהירה מדי למתאמן ברמה בינונית ומעלה... אני לא רואה את עצמי מתקדם ככה.
__________________
http://img193.imageshack.us/img193/7...ionalpostc.jpg
Scylla
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיScylla