Power clean vs Hang clean
רציתי לדעת אם יש הבדל גדול חוץ מהמשקלים..
אני אישית יודע לעשות את כל ההנג קלין אבל אני קצת מסתבך בחלק שבו אתה מתחיל את ההדליפט ואז קופץ - אני מתעכב איזה כמה שניות כדי למקם את עצמי וזה לא טוב..
השאלה שלי אם אני אעשה באופן קבוע הנג קלין זה יהיה בסדר?
|