צפיה בהודעה בודדת
ישן 08-03-10, 21:38   #11
Deadlift
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2009
הודעות: 1,107
גיל:: 14.6
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי catabolic צפה בהודעה
אה ... אני מתכנן להתאמן שנתיים אפילו שנה וחצי ולהתחרות ..
לא חשבתי שצריך להיות ברמה כזאת "נמוכה" בשביל להתחרות (נמוכה - ציפיתי ליותר)
טוב אחי. כרגע,אתה יוצא מהחדר כושר להתאמן בבית. אין לך פלטות וכלום בבית ככה שקודם כל תדאג לציוד/חדר כושר,אחר כך תדבר.

נמוכה,אתה משווה בינינו לבין מי? אנשים בחו"ל?
Deadlift מנותק   הגב עם ציטוט