אשכול: מאמר חדש באתר! חשיבות השחרור בין סט לסט באימון המשקולות.
צפיה בהודעה בודדת
ישן 08-03-10, 13:13   #41
terminater135
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 866
גיל:: 18
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי fatboy צפה בהודעה
אני אומר כמה שיותר בורות בכלל האוכלוסיה, יותר טוב, מצידי שאהיו מאמרים כאלה מפה עד מחר

makes me that much better than the rest
כן אבל אז יוצאים מדריכים מטומטמים שאומרים שצריך לעשות סקוואט בסמית' כי זה יותר בטוח.
__________________
SQUAT OR DIE
terminater135 מנותק   הגב עם ציטוט