גם חלק המדריכים בחדר כושר אצלי חושבים כך... (והם אלה שמעבירים את הסדנא, שלא בבחירתם לדעתי)
תגיד לי היה פעם מחקר בדק את הנושא והוכיח שזה נכון או לא נכון... או שפשוט אמור משהו ואז הפכו את זה לתורה.
__________________
חיטוב כל הדרך אל הבנק, רבאק הבנק קרוב כבר
משקל מאסה אחרון: 88
משקל אמצע חיטוב: 80 03.06.10/ 75 1.8.10
משקל מחוטב: .... (בהמשך יבוא)
"The mind always fails first, not the body. The secret is to make your mind wok for you not against you" - Arnold
|