ציטוט:
פורסם במקור על ידי moo
מה אתה מצפה מתוכנית כזו ?
ומה הוותק שלך בתוכניות אחרות ?
בוא נגיד שנניח והתאמנת בעבר כמו שצריך (תוכניות כוח בהתקדמות מאימון לאימון, שבועי וחודשי)
מיצית אותם והחלטת שאתה בילדר
אז אולי אחרי כמה שנים טובות והמון פלטות על המוט הייתי חולם על תוכנית כזו
אולי
|
איזה באסה לך?
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א
You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!
 לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|