ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - עזרה

elad100 · 07-03-10, 22:04

אני מתאמן כבר חצי שנה ומאז התקדמתי די הרבה (רואים שינויים משמעותיים בגוף)

אבל בחודש האחרון אני מרגיש שאני לא מתקדם , לא מצליח להעלות משקלים במכון וגם די תקוע במשקל הגוף עצמו(מסה).

מה לעשות?

ריסט למשקלים?

ד''א אני עובד מסה בתכנית abxabxx

07-03-10, 22:04	#1
elad100 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Dec 2009 צפה באלבומי התמונות של elad100 הודעות: 57	עזרה \| תקוע במשקלים אני מתאמן כבר חצי שנה ומאז התקדמתי די הרבה (רואים שינויים משמעותיים בגוף) אבל בחודש האחרון אני מרגיש שאני לא מתקדם , לא מצליח להעלות משקלים במכון וגם די תקוע במשקל הגוף עצמו(מסה). מה לעשות? ריסט למשקלים? ד''א אני עובד מסה בתכנית abxabxx