07-03-10, 14:45
|
#2
|
|
Banned
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 274
|
ציטוט:
פורסם במקור על ידי sason
דוגמא לא רעה למתחיל שעושה מסה , עולה במסת שריר ויורד באוחז שומן.
כמובן שיכולת לעשות את זה הרבה יותר טוב בכמה וכמה רמות, אבל גם זה משהו.
|
הוא עשה חיטוב, לא מסה. |
|
|