אשכול: שאלה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 17-02-07, 21:46   #1
gever17.
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2007
הודעות: 19
ברירת מחדל שאלה
נגיד אני מיתאמן 3 חודשים תוכנית ביתית עם קצת משקולות וא נני לא מוסיף מישקל איך אני יכול להיתקדם? אפשרי להוסיף סטים?
gever17. מנותק   הגב עם ציטוט