אשכול
:
מאמר חדש באתר! חשיבות השחרור בין סט לסט באימון המשקולות.
צפיה בהודעה בודדת
06-03-10, 22:32
#
21
moo
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2008
צפה באלבומי התמונות של moo
הודעות: 2,895
אני לא מבין מה הווכוח, לא ניתן להתאמן אימוני כוח ולעשות מה שכתוב במאמר
זו הטעות היסודית
במאמר הקודם הטעות היסודית היא שאימונים עצימים (עבודה ל 5/3/1) לא תגרום להיפרטרופיה
הוא ליצן
moo
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיmoo