אשכול: לו"ז אימונים
צפיה בהודעה בודדת
ישן 06-03-10, 17:37   #7
terminater135
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 866
גיל:: 18
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי red guri צפה בהודעה
בוא נגידר את זה שכרגע שהמטרה העיקרית היא פיתוח גוף.
גם באימון חדר כושר יש צורך באירובי.
אם אתה רוצה עלייה במאסה אז אין צורך באירובי.
__________________
SQUAT OR DIE
terminater135 מנותק   הגב עם ציטוט