איזה חארות אתם חלאס להוריד לילד ת'מוטיבציה, ובטח שהוא יוכל לתת גירוי לשריר ואף יותר זה תלוי איך הוא יתאמן... מה גם שהמצב שלו לא בהכרח מחייב ברזלים הוא יכול להתקדם עד נקודה מסויימת גם עם משקל גוף ואח"כ כבר הוא יהיה בבעיה, אבל כרגע ישלו לאן להתקדם עם משקל גוף.
אלדר תבנה תוכנית תעלה אותה ונראה איפה צריך לשפר
__________________
מדריך כושר גופני ואימון קטינים מוסמך מטעם - גבעת ושינגטון. 
|