אשכול: ארוחת צהריים .
צפיה בהודעה בודדת
ישן 06-03-10, 09:08   #2
skitz125
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2009
הודעות: 251
גיל:: 21
ברירת מחדל
קנה לך פרוסות דג טונה ותצרוב אותן במחבת, אולי דג סלמון בגריל יוצא מדהים...
אבל 2 אלו אופציות מעט יקרות מהרגיל,
אתה יכול לאכול מה שמתחשק לך ממשפחת הבשרים כל עוד אין בו שומן פשוט תצטרך לאכול יותר בשביל להגיע לאותה כמות חלבונים כמו בחזה עוף.
__________________
skitz125 מנותק   הגב עם ציטוט