צפיה בהודעה בודדת
ישן 25-09-06, 18:23   #2
rgv
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 233
ברירת מחדל

אחי, אנשים פה לא ישבו להכין לך תפריט כי זה לא דבר קל..
אם אתה רוצה לנסות ולבנות לעצמך אתה יכול להעזר במדריך לעליה במסה ולנסות להבין פחות או יותר איך התפריט צריך להראות..
אם אתה מחפש דרך יותר קלה.. תלך לגיל שיכין לך תפריט + תכנית אימונים (פגישה ראשונה 200 שקל, ולאחר מכן 150).
rgv מנותק   הגב עם ציטוט