ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

amadey21 · 04-03-10, 18:08

תכפיל את rmr שלך ב 1.55
ותוסיף לזה עוד 500 קלוריות . ( בהתחלה )
וזה תיהיה התפריט מסה התחלתית שלך.

04-03-10, 18:08	#13
amadey21 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jun 2009 צפה באלבומי התמונות של amadey21 הודעות: 89	תכפיל את rmr שלך ב 1.55 ותוסיף לזה עוד 500 קלוריות . ( בהתחלה ) וזה תיהיה התפריט מסה התחלתית שלך.