לקחתי לתשומת ליבי את הדגשים שאמרתם בפעם הקודמת וצילמתי שוב
האם יש שיפור?
ומה צריך עדיין לשפר?
אני חדש בקטע של התרגילים המורכבים כגון סקואט לכן אני בטוח שהטכניקה שלי לא 100 אחוז טובה ואני מעוניין לשפר אותה.
תודה
בחזרה הראשונה טיפה איבדתי שיווי משקל בגלל זה קצות האצבעות עלו לאוויר , בשאר החזרות תיקנתי את זה .
http://www.youtube.com/watch?v=HLf8P6r77aE