אשכול: תפריט עליה במשקל בתוספת גיינר
צפיה בהודעה בודדת
ישן 04-03-10, 14:39   #3
gonzales
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2010
הודעות: 16
ברירת מחדל
ועוד שאלה... האם כדאי לשתות את הגיינר גם בימים של מנוחה ולשמור אותו לימי האימון ?
gonzales מנותק   הגב עם ציטוט