תפריט
שם המאכל כמות ערך תזונתי הסר הכל
חטיף בריאות 30 גרם 97 קלוריות הסר
עוף מבושל 100 גרם 168 קלוריות הסר
אורז לבן מבושל 50 גרם 58 קלוריות הסר
סלט ירקות 50 גרם 19 קלוריות הסר
קוטג תנובה 250 גרם 5% גביע 232 קלוריות הסר
ביצה קשה ביצה מספר 2 (m-l) 85 קלוריות הסר
--------------------------------------------------------------------------------
סה"כ קלוריות: 659 קלוריות
סה"כ חלבון: 63.1 גרם
סה"כ שומן: 29.4 גרם
סה"כ פחמימות: 37.1 גרם
סה"כ כולסטרול: 356.3 מ"ג
סה"כ סיבים תזונתיים: 2.1 גרם
|