צפיה בהודעה בודדת
ישן 02-03-10, 19:35   #5
Philip_k
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלPhilip_k
 
תאריך הצטרפות: Feb 2010
הודעות: 416
כללי:: לא נשאר הרבה אוכל - אני עושה חיטוב
גיל:: 27
עוסק ב:: קוד
חדר כושר: Go active
ברירת מחדל

תודה.
חשבתי להגיע לכיוון 90 עד עכשיו אבל הגעתי 88, נראה לי ש95 יכול להיות מטרה יפה.

לגבי הכרס זה הדבר שמפריע לי, מבחינה מראה וחוץ מזה אני לא רגיל לראות אותה
אני מתחיל להרגיש כבד יחסית מבחינת ריצה וקפיצה.
לא נוראה אני אתגבר על זה בסוף קדימה מסה 95 קילו.

http://trainingcrossfit.blogspot.com/
בלוג שלי, התחיל בקרוספיט והמשיך עכשיו לכיוון SS. נראה לי שאני יחליף אותו מתישהו.

עוד תגובות אנשים, הערכה לגבי א.ש.?
__________________
חיטוב כל הדרך אל הבנק, רבאק הבנק קרוב כבר
משקל מאסה אחרון: 88
משקל אמצע חיטוב: 80 03.06.10/ 75 1.8.10
משקל מחוטב: .... (בהמשך יבוא)

"The mind always fails first, not the body. The secret is to make your mind wok for you not against you" - Arnold
Philip_k מנותק   הגב עם ציטוט