ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי P-a-n-1-c
אתה רציני??
רק בדיפ או גם ב90 מעלות?
בואנה איזה מדריכים ליימרים יש במכוני כושר באמא שלי
|
כל הקטע שאתה לא אמור לדאוג אם האצבעות עוברות את קו הברכיים או לא, וזאת בניגוד לדעה של הרבה מאמנים שאומרים שאסור שהאצבעות יעברו את קו הברכיים.